Hola bella, ya termina el año. Increíble lo rápido pasa el tiempo!!

Hoy te quiero dejar algunos tips y looks para que aprendas a escoger el vestido ideal.

A la hora de elegir una prenda debes tener en cuenta cuál es tu tipo de cuerpo, cuáles son los colores que mejor que quedan, y cuál es la ocasión en la que lo vas a usar.

Antes de ver los diferentes tipo de cuerpos, quiero que te quede claro una cosa, no hay cuerpo perfecto, eres bella y única y esos detalles que no te gustan se pueden disimular siguiendo algunos consejos. En las siguientes líneas hablaremos de tres tipos de cuerpo.

CUERPO TRIÁNGULO

Si notas que tu cadera es mas ancha que tu espalda, entonces este es tu tipo de cuerpo y debes tener en cuenta lo siguiente:

  • Evita vestidos con detalles llamativos en la parte inferior.
  • Prefiere modelos que marquen la cintura y tengan detalles en la parte superior para resaltarla.

El vestido Marina es ideal para tu cuerpo.

CUERPO RECTO

En tu caso, si tu cadera y tu espalda están alineadas, entonces este es tu tipo de cuerpo, recuerda

  • Evitar prendas muy amplias y
  • Escoger vestidos que marquen tu cintura para que sobresalga 😉

La recomendación para este tipo de cuerpo es el vestido Melania

CUERPO TRIÁNGULO INVERTIDO

Estos cuerpo son cuando tu espalda es mas ancha que tu cadera, así que considera lo siguiente:

  • Evita prendas con volumen en la parte superior y los modelos straples.
  • Busca vestidos con escotes en V, con detalles llamativos en la parte inferior.

Nuestra recomendación: Vestido Irene

Espero pongas en practica estos tips, te deseo que pases felices fiestas, y pronto estaremos trayendo mas publicaciones para ayudarte a lucir hermosa siempre.

Cuéntame en los comentarios si quieres que hablemos de los demás tipos de cuerpos.

 

A una semana de semana de ser Navidad y el espíritu se siente cada vez más. Este fin de semana no pude evitar notar como las personas se alborotaban por los regalos, niños pidiendo lo que desean este año, jóvenes esperando que les compren algo.

Pero creo que a veces nos olvidamos (y me incluyo) lo que significa realmente la Navidad; muy a parte de ser una celebración un tanto religiosa, creo que debemos empezar a pensar cuál es el propósito. El espíritu de la Navidad cada uno lo siente de forma distinta, y es momento de poner pausa a nuestra vida, a las compras, al tráfico, al pavo y pensemos que la Navidad es un día maravilloso donde tenemos la oportunidad de ver a nuestra familia, olvidarnos de los problemas que nos aquejan en el trabajo, en el estudio, con los hijos, con los padres (ustedes me entienden).

Empecemos a pensar y sentir en hacer felices a los demás, con una sonrisa, con un abrazo, con un beso. Realmente es tiempo de dar sin esperar recibir algo a cambio, porque esa es la sensación gratificante que debemos sentir. Hagámoslo más días, y que esto no sea sólo por “Navidad”, tenemos 365 días para desear el bien y ayudar a cuantos podemos, dejemos de pensar en nosotros, no seamos el centro del mundo, volquemos todo eso en otras personas que lo necesitan más que nosotros.

Creo y deseo de todo corazón que pintar sonrisas en el rostro de otros es sumamente hermoso; digamos cuánto queremos a cada persona. Si no lo has hecho antes, hoy tienes la oportunidad de hacerlo, también el lunes 25. Abrázalos y hazles sentir cuaaaanto amor les tienes (y lo digo porque a veces damos por sentado que los demás lo saben, pero nosotros no tenemos ni idea por lo que cada uno pasa y lo bien que le puede hacer un “te amo”, un abrazo, una sonrisa o un “estoy orgullos@ de ti”)

Pasen un bello día con sus familias y/o amigos, hagamos que ese “espíritu de la Navidad” no sea por la época y ya, llevémoslo todos los días que podamos.

Les mando un fuerte abrazo y mucho amor.

Hannah G.

El clima ya está cambiando y nuestros fines de semana están más calientitos para ir a la playa o piscina! Aquí te dejo algunas recomendaciones para que tu cuerpo no sufra en este cambio de clima 😉

TU CUERPO

Si lo que quieres es cuidar el peso que tienes, debes de incluir el ejercicio en tu vida y una dieta balanceada (Ojo, el ejercicio y la buena alimentación debe estar presente en nuestras vidas todo el año). Ahora que se viene la buena comilona de fin de año, ya sea por Navidad, las reuniones de cierre en la oficina y la fiesta de año nuevo, ten en cuenta la cantidad de comida que te servirás en tu plato, disfruta todo lo que haya en la mesa con porciones moderadas.

Incluye en tus almuerzos ensaladas, a la media mañana y media tarde fruta y/o frutos secos (la cantidad ideal deberá ser lo que cabe en tu puño). Corre en las mañanas o en las noches, recuerda calentar antes de hacerlo y hacer un poco de ejercicio como abdominales y para la pompa.

TUS UÑAS

Te has dado cuenta que tus uñas se maltratan mucho en verano? Y es que si vas a la playa la arena las maltrata bastante. Recuerda ponerte crema de manos y llevar tu lima de uñas para tenerlas cuidadas.

TU PIEL

Al igual que las uñas, tu piel sufre bastante! Es por eso que debes exfoliar tu piel una vez por semana para que puedas broncear uniformemente. Hablando de broncearse, busca proteger tu piel en todo momento, ponte protector solar en el rostro (y así evitas las manchitas que te puedan salir por el sol) y en el cuerpo.

Toma mucha agua!!! No me voy a cansar de repetirlo, debes de tomar dos litros de agua, sobre todo en esta época, que nos deshidratamos más rápido. También ingiere alimentos que benefician tu cuerpo como la sandía, el brócoli, avellanas, zanahorias, entre otras.

TU CABELLO

Por supuesto! El cabello también se daña, por lo que debes llevar en tu cartera algún spray o crema que lo vaya a hidratar. También puedes realizar mascarillas caseras o ir donde tu estilista y hacerte hidrataciones en el cabello.

Ya sabemos cómo cuidarnos, es tiempo de empezar a hacerlo si queremos llegar súper bien a los 70 años.

Déjame en los comentarios cuáles son tus secretos en verano 🙂

Te mando un fuerte abrazo y mucho amor.

Hannah G.

A quién no le ha pasado?? Tenemos días en los que no soportamos absolutamente nada, todo nos fastidia y nos quejamos de eso. Y es por eso que debemos hacer un cambio en nuestra vida, ser un poco más optimista antes de incomodarnos por lo que pueda pasar.

Está comprobado que las personas con mente positiva viven más y logran sus metas más que las personas pesimistas. Así que manos a la obra!! Hay algunas frases que nos impulsan a cambiar nuestro estado de ánimo, digamos que se pueden convertir en nuestros «mantras». Te comparto algunas frases que me gustaron mucho:

“La gente positiva cambia el mundo, mientras que la negativa, lo mantiene como está”- Jack Kerouac, escritor estadounidense

“Cree que puedes y ya habrás hecho medio camino” – Theodore Roosevelt, estadista y expresidente de los EUA.

“La única discapacidad en la vida es la mala actitud” – Scott Hamilton, atleta estadounidense

“La única diferencia entre un día malo y uno bueno es tu actitud” – Dennis S. Brown, escritor

“Una buena risa cura muchas heridas” – Madeleine L’Engle, escritora estadounidense

“Ríete todos los días y no habrás desperdiciado ni un solo momento de tu vida” – Anónimo

“Define el éxito en tus propios términos, consíguelo por tus propias reglas y construye una vida de la que estés orgullosa” – Anne Sweeney, presidenta de Disney

“He aprendido que la gente olvidará lo que has dicho, olvidará lo que hiciste, pero no olvidará nunca lo que les hiciste sentir” – Maya Angelou, escritora

“Una mujer con voz es por definición una mujer fuerte. Pero la búsqueda para encontrar esa voz puede ser muy difícil” – Melinda Gates.

“Todo logro, grande o pequeño, comienza en tu mente” -Mary Kay Ash, emprendedora

Piensa en estas 10 frases cuando estés pasando por un momento “incómodo” para ti. Recuerda siempre dar lo mejor, eres una mujer exitosa y luchadora, capaz de todo; despierta con este pensamiento todos los días.

Tienes alguna frase que te identifique? Cuéntame cual es

Te mando un fuerte abrazo y mucho amor

Hannah G.

Con el tiempo, somos más mujeres exitosas en este planeta (que bonito, no?). Estas mujeres tienen ciertos hábitos o características que las definen día a día con lo cual pueden lograr lo que se proponen.

Aquí te cuento cuáles son y si te falta alguna… pues empieza a practicarla

Definen sus metas

Es realmente saber qué es lo que quieres hacer; de lo contrario, cómo lo haces? Deben plantear sus metas de corto, mediano y largo plazo; por qué lo quieren hacer, cuál es su motivación y con eso saben cómo lo harán.

Tienen un plan

Luego de haberse planteado las metas, saben lo que quieren y que lo que están haciendo los ayudará a llegar a donde quieren.

Comienzan a trabajar

¡Manos a la obra! No esperan a que las cosas pasen… HACEN que las cosas pasen; saben bien que ellas son las únicas que tienen el poder para lograr y cumplir los objetivos que tienen.

Hacen su propio camino

No esperan hacer lo que a los demás les gusta para agradar; buscan hacer lo que les gusta a ellas mismas y las hará sentir bien.

Se dan tiempo para ellas y su familia

Determinan tiempo para engreírse a sí mismas y también para pasar con su familia. Todo este tiempo tiene un efecto positivo en su estado de ánimo y les da energía para continuar con sus actividades y aumentar la confianza en sí mismas.

Saben dar prioridad

Tienen una lista de actividades y cosas que deben comprar; se enfocan en eso y listo. Todo en rumbo a lo que buscan conseguir.

Principal herramienta: Visualizarse en el futuro habiendo logrado sus objetivos

No hay mujer exitosa que no deje de visualizarse habiendo logrado sus metas y sueños, generan confianza y más enfoque en lo que quieren.

Saben que deben adaptarse a los cambios

Ahora podemos decir que el viento cambia de dirección muuuy rápido; por lo cual, las mujeres exitosas tienen en cuenta que las maneras de lograr lo planteado pueden cambiar y deberán ajustarse a esos cambios.

Practican la humildad

Entienden que el camino es de aprendizaje constante y no se cierran en la idea que ya todo lo saben y no necesitan que le enseñen más cosas, menos personas externas.

Reconocen y agradecen

Es importante para ellas decir “gracias” a todos los que la ayudan, desde la actividad más chiquita hasta la más grande e importante. También reconocen los logros de cada día y se auto-felicitan   🙂

Estoy segura que tú tienes muchos de estos hábitos porque eres una mujer exitosa y te felicito, te felicito por el logro que has tenido hoy y te deseo lo mejor del universo lleno de buena vibra.

Te mando un fuerte abrazo y mucho amor.

Hannah G.

Cuidar de manera correcta nuestras prendas y tener el armario impecable es posible si realmente nos lo proponemos. Es una actividad importante para mantener nuestra ropa como nueva; porque la inversión que hicimos para el futuro.

Si eres de las que siempre anda al pendiente de su ropa (como yo), es fundamental que conozcas los tips necesarios en lavado y guardado de cada prenda y para eso tengo varios trucos o consejos que te quiero contar:

  • 1. Leer las etiquetas de lavado. Muchas veces pasamos por alto las indicaciones que nos dan para lavar y nos olvidamos que el material es distinto y por tal requiere cierta forma de lavarlo.
  • 2.Abrocha los botones y cierres. Antes de meter todo en la lavadora, te recomiendo que abroches los botones y cremalleras de las blusas, casacas y pantalones; de lo contrario, podrían dañar otras prendas y/o estirarse.
  • 3. Mete los pantalones por el revés para mantener el color de los jeans. No te olvides de revisar los bolsillos, a veces dejamos papeles y cuando termina el lavado, todo está hecho un desastre (me ha pasado muchas veces).
  • 4. Separar antes de lavar. Separado por colores, se conservarán mejor los tonos; además, evitarás que se destiñan y manchen otras prendas.
  • 5. Cuidado con las aplicaciones o tachuelas de las prendas, estas pueden dañar el resto de ropa. Sepáralas y pon la lavadora en lavado delicado.
  • 6. Elimina las manchas lo más rápido posible. Elimina de tu lista la frase “lo lavo después”, es el demonio quien te habla!! He malogrado mucha ropa por no lavar al instante así que tú no lo hagas; lávalas ni bien se manchen.
  • 7. Limpia los cajones de manera ocasional, aspira y frota bien con un paño cada parte del cajón y/o estante. Y si no te gusta limpiar seguido, aprovecha los cambios de estación para hacerlo.
  • 8. No guardes la ropa en bolsas, retiene el olor a humedad y no dejan a las prendas respirar.
  • 9. Guarda las chompas, cardigans y capas en los cajones, no los cuelgues porque pueden perder su forma en la parte de los hombros y terminan estirándose.
  • 10. Utiliza bolsas herméticas, la ropa con poca frecuencia de uso van a estar mejor guardadas en fundas y bolsas herméticas porque las protege del roce y del polvo.

Con estos 10 tips el cuidado de tu ropa será mucho mejor y te durará más. Cuéntame cuáles son los aciertos y errores que cometías o si tienes algún otro tip para que todas nos enteremos.
Si te gustó, no te olvides de compartir esta valiosa información para las mujeres.
Te mando un fuerte abrazo y mucho amor.
Hannah G.